早稲田大学の長距離チームで、いま最も存在感を放っている男――山口智規（やまぐち とものり）。
千葉県 銚子 出身というストーリー性に加え、1500mからハーフまで対応する “万能型ランナー” として急成長。2024〜2025年には学生トップクラスの記録を次々と叩き出し、「早稲田の柱」と呼ばれるまでに進化した。
実績が積み上がるにつれ、ファンの間では
「山口智規 早稲田」「山口智規 出身」「山口智規 銚子」 「山口智規 進路は？」「どこに就職するんだ」
と、検索が急増。箱根駅伝の主力として活躍している今、“大学卒業後にどの実業団へ進むのか”、その進路は駅伝ファンにとって最大の関心ごとだ。
さらに、トラックでの高速化・駅伝での勝負強さ・ロードでの安定感という三拍子が揃い、チームを率いる主将としての姿勢も魅力的。
“タイムだけでは語れない選手” として注目されているのが、山口智規というランナーだ。
この記事では、
出身・高校時代の経歴・早稲田での記録・駅伝での活躍・気になる進路情報
までを徹底的にまとめ、箱根駅伝ファンが知りたいポイントを全網羅する。
銚子から早稲田へ、そしてその先の未来へ――
いま最も注目すべきランナーの軌跡を深掘りしていきます
- 目次
- 山口智規とは？ — 出身地「銚子」から早稲田、エースへの道
- 陸上との出会いと高校時代 — 銚子出身ランナーの原点
- 早稲田大学での飛躍 — 自己ベストと記録の数々
- 駅伝・トラック・ロード — 多面で活躍する万能ランナー
- 今求められるリーダーとして ― 駅伝主将とチームの期待
- これからの進路 ― 山口智規の未来と可能性
- まとめ ― 銚子から“箱根V”、その先へ
1. 山口智規とは？ — 出身地「銚子」から早稲田、エースへの道
山口智規は、千葉県 銚子市 出身。 ([ランナーズ スペース][1])
生年月日は 2003年4月13日。 ([早稲田大学][2])
身長は 172 cm／体重57 kg ほどで、長距離選手としてはバランスの良い体格だとプロフィールに記されている。 ([アスリート辞典][3])
現在は 早稲田大学スポーツ科学部 に在学中で、長距離・駅伝の主力ランナーとして活動している。 ([早稲田大学][2])
銚子という地方都市から、学生ランナーの名門校である早稲田に進み――
“地方→都会”“一般ランナー → 大学駅伝のエース候補”という物語には、多くのファンが共感を覚えるはずだ。
2. 陸上との出会いと高校時代 — 銚子出身ランナーの原点
山口が本格的に陸上競技を始めたのは中学生の頃。地元・銚子の中学校で陸上に出会ったと伝えられている。 ([ランナーズ スペース][1])
高校は、陸上強豪校の 学法石川高等学校（福島県）に進学。そこでより本格的に長距離に専念する道を選び、結果を残してきた。 ([ランサーチ][4])
高校時代にはすでに5000mで13分台を刻むなど、ランナーとしての素質が際立っており、 “才能 × 決断 × 努力” の三位一体で成長してきた道のりだ。 ([まつななブログ][5])
“銚子出身” という地方の出自、“高校〜大学での飛躍”――このギャップが、彼に対する応援や注目の理由となっている。
3. 早稲田大学での飛躍 — 自己ベストと記録の数々
大学進学後、山口はトラック、ロード、駅伝と幅広く活躍。自己ベストを次々に更新してきた。
主な自己ベスト記録（2024–2025年）
- 1500m：3分38秒16（2025年） ([worldathletics.org][6])
- 5000m：13分16秒56（2025年7月、ホクレンDC千歳大会） ― 日本人学生歴代上位に入るタイム ([月陸Online｜月刊陸上競技][7])
- 10,000m：27分52秒37（2024年11月） ([worldathletics.org][6])
- ハーフマラソン：1時間01分16秒（2023年11月） ― 早大記録の更新にもなった持久力の証明タイム ([アスリート辞典][3])
これだけの記録を持つランナーは、“短距離的スピード” と “長距離的持久力” を兼ね備えた稀有な存在とも言える。1500m〜ハーフまで対応可能な“オールラウンダー”。
特に2025年夏の5000mの日本人学生歴代上位タイム更新は、彼が“学生長距離界の最前線”にいることを明確に示した。 ([月陸Online｜月刊陸上競技][7])
4. 駅伝・トラック・ロード — 多面で活躍する万能ランナー
山口智規は、ただタイムを追うランナーではない。駅伝でも存在感を示す“勝負強さ”を持つ。
- 2024–25シーズン、大学三大駅伝だけでなく、クロスカントリー、ロードでも結果を残す “安定感” ([日本テレビ][8])
- トラックでは2025年の日本インカレで 1500m と 5000m の二冠達成 ― 多種目制覇で早大の“万能性”を象徴した。 ([4years][9])
- 2024年の 箱根駅伝 では 2区 を任され、区間4位（8人抜き）の快走で強烈な印象を残した。 ([スポニチ Sponichi Annex][10])
トラック・ロード・駅伝――どの舞台でも結果を出せる“底力型”。
それは単なるタイムだけでなく、「どんな距離・どんな展開にも対応できる」という現代長距離ランナーの理想形だ。
5. 今求められるリーダーとして ― 駅伝主将とチームの期待
2025年現在、山口は早大の 駅伝主将 を務めている。チームのキャプテンとして、箱根総合優勝という大きな目標に挑む責任ある立場だ。 ([ランナーズ スペース][1])
彼自身もインタビューで「個よりチーム」「箱根で結果を出す」ことを強く口にしており、個人の記録より“チームの勝利”を重視する姿勢が評価されている。 ([東京スポーツ][11])
この “個人能力 × チームの中心” という両面が、山口を “ただの速いランナー” ではなく “早大の顔” にしている。
6. これからの進路 ― 山口智規の未来と可能性
多くのファン・陸上関係者が気にするのは、「大学卒業後の山口智規はどうなるか」、つまり 進路 だ。
現時点で公式な所属（実業団など）は発表されていない。だが、彼の実績、特に 5000m 13分台、10000m 27分台、そして1500m〜ハーフまで対応できる “オールラウンダー性” を考えると、以下のような選択肢が現実的だと思われる：
- 実業団入り → ロード・マラソン／駅伝でプロを目指す
- プロランナーとして競技継続 → 国内外レース挑戦
- 海外挑戦や国際大会目標（例えば世界陸上や国際マラソン）
彼自身も「世界で通用するランナーを目指す」「箱根駅伝で勝つだけではなく、先を見据えている」と語っており、進路は “ただの就職先” ではなく、ランナーとしての未来だと感じる。 ([東京スポーツ][12])
だが、“どこに所属するか”“いつプロ化／実業団入りするか” はまだ白紙。だからこそ、“山口智規 進路” は、これからもファンにとって最重要キーワードとなる。
7. まとめ ― 銚子から“箱根V”、その先へ
銚子という地方都市で育ち、学法石川高校で才能を開花させ、早稲田大学で学生トップレベルにまで成長――。
1500m からハーフまでこなせる“万能さ”、駅伝での勝負強さ、そしてチームを引っ張るリーダーシップ。
現在の山口智規には、どの進路を選んでも “可能性” と “期待” が詰まっている。
そしてその先、実業団、プロ、国際大会――どの舞台でも活躍できるポテンシャルを持っている。
もしあなたがこの記事を読んでいるなら、ぜひ覚えておいてほしい。
銚子発の “万能エース” が、これからどこまで駆け抜けるのか――。
箱根駅伝だけでなく、その先のランナー人生も――目を離せない、そう感じさせる男だ。
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